Treningi siatkarskie mam cztery razy w tygodniu oraz w sezonie dochodzi jeszcze mecz ligowy w sobotę. Aktualnie dni bez treningów siatkówki to: sobota, niedziela oraz poniedziałek. Dzisiaj miałam dylemat co robić, bo miałam ochotę na rower i na rolki. Postanowiłam, że zrobię krótki trening na rowerze, a później pójdę na rolki, jednak tak dobrze mi się jeździło, że postanowiłam dłużej pojeździć i odpuścić rolki.
Zdradzę Wam tajemnicę, wieczorem planuję iść ze znajomymi łapać pokemony. Także dojdzie jeszcze spacer. Nie wiem, czy uda się wykonać cel kroków na dziś (10113), ponieważ mam za sobą dopiero 2898.
Mój dzisiejszy trening:
Rower szosowy
- 34,89 km
- 1h 30min
- 900 kcal
Wasz dzień dzisiaj na sportowo, czy odpoczywacie?
